🔮 Zdrowe Odżywianie Zdrowe Serce Plakat Coś w tym jest. Wielkie dzięki za informację. Pojawiłeś się, masz rację.

Szukasz sposobu, żeby zacząć zdrowy, przyjazny twojemu sercu styl życia? Zacznij od zrewidowania swojej diety. Ubogie w wartości odżywcze jedzenie może mieć niekorzystny wpływ na twoje serce, wagę i ogólne samopoczucie. A wystarczy zaledwie kilka drobnych zmian, żeby to, co jesz na długie lata zostało twoim sprzymierzeńcem. 2. Zabawa „Zdrowe czy niezdrowe” - segregowanie zgromadzonych produktów na zdrowe i niezdrowe. Dzieci segregują obrazki i układają je pod wesołą bądź smutną buźką. 3. Oglądanie pięter piramidy żywienia, przypomnienie co na nich się znajduje. 4. Zabawa ruchowa. Ten wspaniały zestaw szablonów pozwoli ci szybko przygotować ciekawe zadanie na lekcję o zdrowym odżywianiu. W skład tego zestawu wschodzi 6 arkuszy, w tym 3 przedstawiające talerz, nuż i widelec, oraz trzy z szablonami różnych produktów spożywczych. Zadaniem twoich uczniów jest wycięcie szablonów z arkuszy, a następnie Nauczyciel zwraca uwagę, że sposób odżywiania powinien być uzależniony od takich czynników jak: wiek, płeć, rodzaj wykonywanej pracy, klimat (gdy jest zimno, potrzebujemy więcej pokarmów energetycznych). Nauczyciel prezentuje piramidę zdrowej żywności i ją omawia (załącznik 2). Edukacja zdrowotna - Test. 1) Jak brzmi zasada zdrowego odżywiania? a) Jedz tylko wybrane pokarmy. b) Jedz tylko warzywa i owoce. c) Jedz urozmaicone pokarmy w niewielkich ilościach. 2) Jaka forma przygotowywania posiłków jest najzdrowsza? a) Gotowanie na parze b) Smażenie c) Pieczenie 3) Wybierz najzdrowszy zestaw na drugie śniadanie. Czy masz lat niezdrowego jedzenia pod pasem lub po prostu chcesz dostosować swoją dietę, oto osiem zdrowe serce wskazówek dietetycznych. Gdy już wiemy, które pokarmy jeść więcej pokarmów i który w celu ograniczenia, będziesz na najlepszej drodze ku diecie zdrowe serce. Kontrolować wielkość porcji Zwiększ spożycie owoców i warzyw. Przeciwutleniacze są niezbędnymi składnikami odżywczymi, jeśli chodzi o zdrowie serca. Występują w dużych ilościach w owocach i warzywach. Odpowiadają za wyraziste kolory i gorzkie smaki. Konieczne jest ich regularne spożywanie, aby zapobiec rozwojowi chorób. Uczniowie klas III gromadzą źródła, organizują pracę nad tematem: zdrowie, choroba, zdrowe odżywianie, niezdrowe odżywianie. Tworzą karty pracy, z których powstanie „Elementarz zdrowia”. Dzień III Hasło dnia: „Chrońmy nasze zdrowie” Klasy I i II – zbiorowe układanie haseł dotyczących zdrowego odżywiania. Zapisanie na 2021-05-12 - Odkryj należącą do użytkownika Megi tablicę „zdrowe odzywianie” na Pintereście. Zobacz więcej pomysłów na temat odżywianie, zdrowy, jedzenie. Spożywaj zdrowe węglowodany i nasiona roślin strączkowych. Źródłem węglowodanów powinny być przede wszystkim produkty zawierające węglowodany złożone o niskim indeksie glikemicznym, czyli tzw. zdrowe węglowodany. Zalicza się tu m.in. chleb z mąki z pełnego przemiału, makarony razowe, ryż brązowy, płatki owsiane. ZDROWE VS NIE ZDROWE - Talerza zdrowia - składniki! - Piramida żywienia dla dzieci - Odżywainie organizmów - Zdrowe odżywianie - Zdrowe odżywianie Twinkl SK - vzdelávacie zdroje. Kolorowy banner na gazetkę ścienną Zdrowe odżywianie. Idealny jako uzupełnienie gazetki dla najmłodszych i nie tylko. Na naszej stronie znajdują się również plakaty oraz inne materiały, które można wykorzystać do uzupełnienia gazetki. Co dziennie spożywaj co najmniej dwie duże szklanki mleka. Możesz je zastąpić jogurtem, kefirem i - częściowo - serem. Ograniczaj spożycie mięsa, zwłaszcza czerwonego i przetworzonych produktów mięsnych do 0,5 kg tygodniowo. Jedz ryby, nasiona roślin strączkowych i jaja. Ograniczaj spożycie tłuszczów zwierzęcych. rozróżnia produkty zdrowe i niezdrowe; rozumie znaczenie właściwego odżywiania się; słucha wiersza i opowiada o jego treści; nazywa ilustracje; przestrzega zasad zabawy; dba o bezpieczeństwo swoje i rówieśników w czasie zabaw; współpracuje z rówieśnikami; maluje farbami sylwetę i/lub maluje według własnego pomysłu, tworzy Zrób własne ćwiczenie! Portal Wordwall umożliwia szybkie i łatwe tworzenie wspaniałych materiałów dydaktycznych. pociąg pełen warzyw - ZDROWE VS NIE ZDROWE - ZDROWE I NIEZDROWE KRETY - O rety! Krety! - zadanie domowe - Zdrowe i nie zdrowe - zdrowe,nie zdrowe i matematyka. .